Description
Découvrez les galettes de légumes hyperprotéinées moelleuses et croustillantes. Un régal, ces galettes à faire dorer !
En-cas hypocalorique appauvri en glucides et en lipides dont la valeur énergétique est de 101 kcal par sachet.
Riche en vitamines et phosphore, source de calcium.
Conseils
Graissez trés légèrement une poêle d'huile d'olive et attendre qu'elle soit bien chaude. Mélangez dans un bol la préparation à 50 ml d'eau froide à l'aide d'une cuillère et faites-la cuire à feu très doux pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
Composition
Protéines végétales (soja, pois), légumes déshydratés 21.5 % (potiron, (dont amidon de maïs et lécithine de soja), carottes (dont lécithine de soja, antioxydant : E304, et pectine), oeuf entier, protéines de pois texturées (isolat de pois, farine de riz), arômes, sel, épaississant : carboxy méthyl cellulose, poivre, antiagglomérant : silice colloïdale, additifs à but nutritionnel : vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, Acide folique, B12, Biotine).
Valeur nutritionnelle moyenne
A - Moyenne pour 100g :
Valeur énergétique :
* 389 kcal - 1627 kJ
* Protéines : 58 g
* Glucides (Hors fibres) : 22,2 g / dont Sucres : 10,4 g
* Fibres : 1,1 g
* Lipides : 7,5 g / dont Acides gras saturés : 3,2 g
Vitamines A-E-B1-B2-PP-B6-B12-B5-B9 ou M-C-B8 ou H : 13% de l'AJR pour 100 g.
Nutriments / Sels Minéraux :
* Calcium : 128 mg
* Phosphore : 518 mg
B - Moyenne par sachet 26 g :
Valeur énergétique :
* 101 kcal - 423 kJ
* Protéines : 15 g
* Glucides (Hors fibres) : 5,8 g / dont Sucres : 2,7 g
* Fibres : 0,3 g
* Lipides : 2,0 g / dont Acides gras saturés : 0,8 g
Nutriments / Vitamines A-E-B1-B2-PP-B6-B12-B5-B9 ou M-C-B8 ou H :
15% de l'AJR pour 100 g.
Nutriments / Sels Minéraux :
* Calcium : 33 mg
* Phosphore : 135 mg
Conditionnement
Etui de 7 sachets.
Poids par sachet : 26 g
Poids net : 182 g
